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24.5/64.5/89/53.5/41.5/36.5
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56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 82,35g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Mittagessen: Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Евразия Суши с Лососем, Кухня на Районе Апельсиновый Фреш. Abendessen: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Блинчики «Цезарь», Кухня на Районе Спагетти с Курицей и Томатной Сальсой. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Duschen - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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