Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2018
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 77,91g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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shtora007's Gewichtsverlauf
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