Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
|
80 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 33,92g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Lay's Чипсы. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Смоленская Коллекция Сельдь, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Abendessen: Греческий Салат, Форель Слабосоленая, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokhort's Gewichtsverlauf
|