Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 108,31g.
Frühstück: Dereotu Salatalık Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Döner, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nektarin. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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fıtorfat's Gewichtsverlauf
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