Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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137,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 144,59g | Kohlh: 199,66g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Снежок Молоко 2,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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