Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 44,61g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 62,32g.
Frühstück: 煮熟的鸡蛋白, Herbalife Formula 1 Shake, Herbalife Formula 3, Farm Fresh Fresh Soy Milk (Unsweetened). Mittagessen: 咖喱鸡肉, 炒菠菜, 炒鸡蛋（整个）. Abendessen: Herbalife Formula 1 Shake, Farm Fresh Fresh Soy Milk (Unsweetened), Herbalife Formula 3. Snacks/Sonstiges: Marigold Low Fat Yogurt, Herbalife Tea Mix Lemon & Hibiscus, KFC Original Recipe Chicken (Rib). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
love to see your food journal.🥰
26 Jul 21 vom Mitglied: Mizz Mimi
|
Mizz Mimi, thank you for your encouragement 💕
27 Jul 21 vom Mitglied: ChloeKsp
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChloeKsp's Gewichtsverlauf
|