Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 65,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: 中年少女 花生酱, 橄榄油, 农道好物 黑豆豆浆, 牛油果, 煎鸡蛋, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包. Mittagessen: 卤牛肉, 丝瓜, 炒鸡蛋, 红薯／地瓜. Abendessen: 砂锅. Snacks/Sonstiges: 香梨. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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