Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 99,85g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, MEG Keju Slice, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, La Fonte Spaghetti. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Petai, Tahu, Pempek, Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum, Richeese Ahh' Triple Cheese. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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