Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Мягкий), Багет. Mittagessen: Самбери Салат из Кальмара с Майонезом, Рис Отварной. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Круассан. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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