Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 304,28g.
Frühstück: Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe, Ezygo Stir Fried Clam with Chilli Paste Fried Rice. Mittagessen: Maepranom Sweet Chilli Sauce Sugar Free, Dim Sum Turnip Cake, Eztgo Fried Taro Eithout Sauce, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu, Corn Fritter. Abendessen: Baked or Broiled Fish, Dim Sum Turnip Cake, Mix rice2, แกงส้มภาคกลาง, ไข่ชะอม, Fried Vegetable Spring Roll. Snacks/Sonstiges: Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny66's Gewichtsverlauf
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