Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Café au Lait, Président Beurre, Gerblé Confiture Abricot, Cracotte Cereales Completes. Mittagessen: Karéléa Chocolat Noir 85%, Si Bon Boulgour, Riz et Quinoa aux Tomates et Épices, Mélange de Légumes (Surgelés), Toque du Chef Cordon Bleu de Poulet. Snacks/Sonstiges: Compote à Boire, Gerblé Biscuits Citron Vert Basilic. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
gym - 7 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, marche - 44 Minuten, Staubsaugen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonjour nanie Sa lait longtemps sa descent je te souhaite de passer un bonne journée 🌝et reste bien motivé ne lâche rien tu va y arriver je suis sur 😘🤝☀️💪
26 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Coucou nono oui j'ai évité de me peser car pas mal d'écarts ces derniers jours ! Difficile avec une famille de résister à toutes les tentations de l'été hihi mais ça descend lentement mais sûrement alors c'est pas dramatique...!
Merci pour tes encouragements belle journée 😊
26 Jul 21 vom Mitglied: nanie671
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nanie671's Gewichtsverlauf
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