Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2011
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 159,79g | Kohlh: 237,68g.
Mittagessen: white bread, ham, mozza, tomato sauce. Abendessen: tomato, chicken. Snacks/Sonstiges: Lupinos en Salmuera Barbera, Corn Flakes, ser, banana. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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