Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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41,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 129,78g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис Отварной. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Кудесница Мука Рисовая, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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