Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 89,36g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: Русский Дар Квас Традиционный, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Impresso Шоколад Темный и Белый , Рахат Лукум, Просто Кумкват Цукаты. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Лук, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Кабачки Тушеные, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. Abendessen: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Пестравка Пломбир Фисташковый в Белом Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|