Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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252 kcal
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Fett: 9,20g | Eiw: 6,60g | Kohlh: 34,00g.
Frühstück: La Boulangère Pain au Lait à la Farine Complète. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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✨Sab20140✨'s Gewichtsverlauf
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