Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Semillas de Lino, Leche Desnatada, Queso para Untar, MyProtein Inulina. Mittagessen: Pollo al Ajillo, Calabaza Asada, Pepino (Pelado), Tomates, Calabacín. Abendessen: Jamón de Pavo, Tortilla Francesa, Now Foods Omega 3, Calabacín, MyProtein Inulina, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Sonstiges: Dátil. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anag656's Gewichtsverlauf
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