Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 176,24g.
Mittagessen: Baumann Penne mit Spinatsoße, Combino Fusilli. Abendessen: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wagner Original Piccolinis Salami, Frischkäse, Mehrkornbrot, Butter. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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