Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 42,97g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Тенториум Апицампа Ячменная, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Nulka Кокосовое Сухое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Националь Греча Ядрица. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Sonstiges: Малина, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Абрикос, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Био Баланс Био Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
|