Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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115,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 87,74g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 228,72g.
Frühstück: Metzgerfrisch Jagdwurst, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Marmelade, Weißbrot, Buko Ziegenfrischkäse, Aldi Roggenmischbrot, 100% Vollkornbrot, Kerrygold Butter. Mittagessen: Krombacher Radler (Flasche), Mayonnaise, Pommes Frites, Wildschweinbratwurst. Abendessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Chicken Nuggets, Fuzetea Schwarzer Tee Zitrone. Snacks/Sonstiges: Bluna Zitrone, Biskuitrolle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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