Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
41,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 76,83g | Eiw: 116,61g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Смородина, Грецкие Орехи, Деловое Партнерство Миндаль, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Globus Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Приправыч Корица Молотая, Агро-Альянс Элитное Пшено, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Vegan Food Кокосовая Мука. Mittagessen: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Черная Смородина, Крыжовник, Кабачок, Гарнец Нутовая Мука, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Приготовленный Лосось, Рыбный Бульон. Abendessen: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Зеленый Листовой Салат, Крыжовник, Дикси Яблоки Голден, Вареное Яйцо, Grizzly Nuts Арахисовая Паста, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Шишкин Лес Вода Питьевая. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dobrojane's Gewichtsverlauf
|