Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: Action Diet Shake, Mleko, Banan. Mittagessen: Rodeo Sugar Free Energy Drink, Szynka, Chleb Żytni. Abendessen: Żołądki Drobiowe, Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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