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Yürüyüş sonrası, muhtemel su kaybı.
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: Tarçın, Şeftali, Kayısı Çekirdeği, Pınar Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Süt Kahveli. Mittagessen: Unique Uniq2go Cacao & Banana. Abendessen: Salatalık, Semizotu, Domatesler, Calmio Lor Peyniri, Pişmiş Kabak, Biber Kızartması, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Snacks/Sonstiges: Nimet Tarçınlı Zencefilli Kağıt Kurabiye, Pınar Light Süt . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Degildir o degildir iyi dusun iyi olsun kilodur o
26 Jul 21 vom Mitglied: oykumdundar
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26 Jul 21 vom Mitglied: permanganat
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permanganat's Gewichtsverlauf
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