Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 143,91g | Kohlh: 81,28g.
Frühstück: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Шашлык из Свинины, Пятерочка Яблоко Голден. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Energy Diet Солянка на Воде, Пятерочка Лук Репчатый, Рыбный Год Филе Минтая. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Amstel Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Anjela27's Gewichtsverlauf
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