Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 74,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 87,10g.
Mittagessen: 7-11 肉鬆飯糰, 乾芝麻籽, 蕃薯, 青瓜（带皮）, 豆皮, Crystal Farms Mozzarella Cheese, 煎雞蛋. Abendessen: 冬瓜排骨湯, 高麗菜, 中華 板豆腐, 雞胗, 滷蛋, 滷牛肉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fat_pig_king's Gewichtsverlauf
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