Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Olive Oil, Peloponnese Kalamata Olives, Butter, Smithfield Thick Cut Bacon, Toasted Sour Dough Bread, egg, Cream (Half & Half). Mittagessen: Sour Dough Bread, Peloponnese Kalamata Olives, Olive Oil , Chicken Salad. Abendessen: Tilapia (Fish) , Potato, Butter (Salted) , Cabbage , Carrots , Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Milk Plain Yogurt, Agave in The Raw Organic Agave Nectar. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Giant Peruvian Inca Corn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ASaucyGal's Gewichtsverlauf
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