Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 89,79g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage , Trader Joe's Ginger Turmeric Granola, 2% Fat Milk, Kam Yen Jan Chinese Style Sausage. Mittagessen: Shrimp Spring Roll, Dim Sum Siu Mai, Dim Sum Shrimp Dumplings. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Coffee, Trader Joe's Chile & Garlic Cashews. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Have a wonderful day...God bless you.
29 Jul 21 vom Mitglied: donniemae
|
Thank you @donniemae. You too. ☺️🙏🏼
29 Jul 21 vom Mitglied: ian_sd
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|