Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 98,28g | Kohlh: 76,41g.
Frühstück: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Леовит Кофе для Похудения, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Семенами Чиа . mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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