Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 88,43g | Eiw: 152,00g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Kıyma, Danone Activia Kefir. Mittagessen: Karpuz, Damla Maden Suyu. Abendessen: Dardanel Ton Light Suda Akdeniz Mucizesi , Kıymalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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abdurrhmknkl's Gewichtsverlauf
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