Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 128,80g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 192,66g.
Frühstück: Karpuz, Patatesli Börek. Mittagessen: Balkan Yarım Yağlı Süt, Ceviz. Abendessen: Beyaz Ekmek, Domatesler, Soğanlar, Yoğurt, Kuzu Eti. Snacks/Sonstiges: Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı. mehr...
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konstantes Gewicht
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abdurrhmknkl's Gewichtsverlauf
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