Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 42,41g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Mittagessen: Tulum Peyniri, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Şeftali. Snacks/Sonstiges: Lokum, Ekler. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jasminyasemin's Gewichtsverlauf
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