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Another pound lighter. Will try really hard to get more exercise and keep off the wine this week to see what a difference that will make.
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 210,79g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk, Pecan & Maple Crunch. Mittagessen: Plums, Clementines, Muller Maple Syrup Rice. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti, Bolognese, Aldi Garlic Bread Baguette. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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julieg4884's Gewichtsverlauf
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