Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 50,27g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Abendessen: Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Denny's Hot Chocolate, Butter, Brussels Sprouts, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie, Ghirardelli Dark Chocolate midnight reverie. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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