Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 239,29g | Kohlh: 121,06g.
Frühstück: Marraqueta, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Vino Sauvignon Blanc, Salsa de Soya (Soja), Maizena Almidón De Maíz, Pechuga de Pollo, Pimentón, Zapallo Italiano, Champiñones. Abendessen: Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, PF Jamón Pierna Acaramelado, Ideal Pan Molde Blanco, Costa Obsesión , Marinela Mankeke (25g). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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