Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 118,77g | Kohlh: 327,38g.
Frühstück: Banana, Leite de Amêndoas, Ecobio Aveia em Flocos, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Brócolis Cozido, Tofu Mole, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Lasanha sem Carne com Vegetais. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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wolmir.duarte's Gewichtsverlauf
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