Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 32,93g | Eiw: 29,14g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Pisang, Pepaya, Jus Wortel. Mittagessen: Bakwan, Kerupuk Udang, Uleg Sambal Pedas, Semur Daging, Sayur Campuran, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitri suratmo's Gewichtsverlauf
|