Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 14,33g.
Frühstück: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Qualitá Palmito Açaí , Alface, Paleta Bovina Cozida. Abendessen: Qualitá Palmito Açaí , Banha de Porco
, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Nozes Pecãs. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Cadora87's Gewichtsverlauf
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