zmbrella13's Notizen, 27 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
76,6 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 76,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2021:
1610 kcal Fett: 126,34g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 34,60g.   Frühstück: 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 자연드림 슬라이스 치즈, 대림선 크라비아, 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀. Abendessen: 상추, 참기름, 양파, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 소갈비살. mehr...
1866 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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