Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 63,39g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 180,94g.
Frühstück: Nestlé La Lechera, Gamesa Galletas Marias, Tortillas de Maíz, Skwinkles Skwinklote, Quelites, Clara de Huevo, Huitlacoche, Pastel de Queso. Mittagessen: Quelites, Alpura Crema, Pechuga de Pollo, Sanissimo Salmas (Paquete). Abendessen: Tomate Verde, Manzana, Aguacate, Jitomate, Cacahuates, Bimbo Pan Tostado Integral. Snacks/Sonstiges: Cerveza, A de Coco Leche de Coco sin Azúcar , Lala Queso Cottage Light, Fresas, Granvita Avena, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itzeltorres's Gewichtsverlauf
|