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talvez eu tenho comido alguns sushis a mais hj 😅😭
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 142,41g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Coqueiro Patê de Atum, Visconti Torrada Integral, Danubio Cream Cheese, Café. Mittagessen: Abacaxi, Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Liza Molho Caesar, Almeirão. Abendessen: Sushi, Sushi de Atum, Hot Roll. Snacks/Sonstiges: Linea Barra Nuts com Cranberry, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Apisnutri Chlorella em Cápsulas, Hortifruti Goiaba Vermelha, Vitafor L-Carnitina. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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duanyduarte's Gewichtsverlauf
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