Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 193,04g.
Frühstück: Kerupuk Udang, SuperIndo Kacang Merah, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Bubuk, Bango Kecap Manis Light, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Abendessen: Onde Onde, Cahkwe, Cadbury Dairy Milk Chocholate. Snacks/Sonstiges: Mayasi Kacang Jepang, Mangga, Lemon, Tong Tji Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cici.ivori's Gewichtsverlauf
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