Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 156,77g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром . Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Империя Холода Мороженое Лето, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, ВкусВилл Шашлык, Картофель Отварной, Реми Кимпаб с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: SPAR Сырники. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|