Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 64,31g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Табрис Биточки из Курицы, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Яичный Белок, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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