Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
42,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 47,05g | Eiw: 137,77g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Ëбатон Печенье Суфле Черешня, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Запечённая овсянка. Mittagessen: Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonduelle Кукуруза. Abendessen: Огурец, Индейка в йогурте. Snacks/Sonstiges: Панкейки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|