Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 145,87g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: La Delizia Polenta, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Delizie del Sole Cous Cous, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: HSN Evolate 2.0, HSN Farina di Riso. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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