Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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98 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 158,99g.
Frühstück: Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Малина, Сливочное Масло, Кофе. Mittagessen: Healthy Food Соевый Творог , Чечевичный Суп. Abendessen: Кабачки Жареные, Lope-Lope Хлебцы Гречневые . Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Клубника. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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