Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
83,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 70,23g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Sonstiges: Хороший День Гранатовый Сок, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|