Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 19,87g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Bovril Beefy, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bakers Provita. Snacks/Sonstiges: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Bakers Mini Eet-Sum-Mor, Nescafe Cappuccino Hazelnut, Bananas , Low Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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NetjiesV's Gewichtsverlauf
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