Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 234,72g.
Frühstück: Aldi Bio Magerquark, Heidelbeeren, Himbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Golden Toast Butter Toast, K-Classic Edamer in Scheiben. Abendessen: DM Bio Mango Fruchtschnitte, Aldi Käsestange. Snacks/Sonstiges: Banane, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mila_S.'s Gewichtsverlauf
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