Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
45,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 95,53g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Biovin Collagen , Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Село Новопышминское Кефир 1%, Яблоко, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Mittagessen: Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Смак Лаваш Армянский. Abendessen: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Магнит Банан, Яблоко, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Смак Лаваш Армянский, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , G-Balance Тофу Шелковый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек, Черника, Малина, Магнат Брюнетка, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|