Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 120,02g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Sol Brilhante Queijo Frescal Leve #2, Parmalat Leite UHT Desnatado #1, TBCA Melão In Natura. Mittagessen: Sol Brilhante Queijo Frescal Leve #2, TBCA Tomate Cru, Couve Crua #2, Salada de Abóbora Japonesa, TBCA Beterraba Crua, Lentilha Verde Cozida Temperada, Lasanha de Proteína de Soja com Cogumelos. Abendessen: Bolo de Fubá, Caldo de Queijos , Tirolez Queijo Mussarela Fatiado Light, Torta Holandesa, Sol Brilhante Queijo Frescal Leve #2, TBCA Banana Nanica In Natura, Wickbold Pão do Forno Integral. Snacks/Sonstiges: TBCA Melão In Natura, Parmalat Leite UHT Desnatado #1, TBCA Maçã Fuji In Natura, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate #2, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Glória Leite em Pó Desnatado Instantâneo #2. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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almeidna's Gewichtsverlauf
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